简介
引言
给一岁宝宝制作饼干不仅能增强亲子关系,还能让宝宝享受到健康的美味。使用烤箱制作自制饼干,既简单又安全,下面就分享一款适合一岁宝宝的饼干做法,让您可以轻松为宝宝准备零食。
准备食材要制作适合一岁宝宝的饼干,首先要准备一些简单安全的食材。您需要: - 全麦面粉 100克 - 香蕉 1根(成熟的) - 植物油 20毫升(如橄榄油或葵花籽油) - 鸡蛋 1个(可选) - 蜂蜜 1勺(可选,注意熊宝宝不要吃蜂蜜) - 少量的水(根据稠度调整)
制作步骤1. **前期准备**: 先将烤箱预热至180℃。同时,准备一个烤盘,铺上烘焙纸。
2. **制作面团**: 将成熟的香蕉放入碗中,用叉子压成香蕉泥。如果宝宝能吃鸡蛋,可以在此时加入鸡蛋,搅拌均匀。然后加入植物油和蜂蜜,再慢慢加入全麦面粉,搅拌成均匀的面团。如果面团太干,可以适量加入一些水,调至适合操作的状态。
3. **成型**: 将面团取出,分成小块,可以用手搓圆或用擀面杖擀平,切成适合宝宝手掌大小的小饼干。形状可以随意,心形、圆形都很好。
4. **烘烤**: 把做好的饼干放在预先准备的烤盘上,放入预热好的烤箱中,烤约15-20分钟,直到表面微微金黄。
冷却与保存饼干出炉后,先放在烤盘中冷却5分钟,然后再转移到晾架上,彻底冷却。冷却后的饼干可以放入干燥的密封罐中,储存1周左右。确保在每次取用时手要干净,以免影响饼干的保存时间。
总结自己在家为宝宝制作饼干,不仅可以确保食材的安全与健康,还能培养宝宝的味觉和饮食习惯。利用烤箱制作的这款饼干,口感软糯,适合一岁的小宝宝,让他们在美味中健康成长。快来试试吧!