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中种软欧的做法:享受健康美味的自制面包

本文介绍中种软欧的制作方法,揭示面包制作中的技巧与乐趣,让您在家轻松烘焙出松软可口的欧式面包。
什么是中种法?

中种法是一种经典的面包制作工艺,主要通过将一部分面粉、酵母和水提前发酵,形成中种,来提升成品的口感和风味。这种方法能够让面包更加松软、香气四溢,适合喜欢自制面包的人士。

中种的制作步骤

制作中种非常简单。首先,取250克中筋面粉,加入1克干酵母,再加入150克水,搅拌均匀后静置在室温中发酵6-12小时。最佳的发酵时间是晚上准备,第二天早上使用,这样可以充分发挥酵母的发酵作用。

主面团的制作

在中种发酵完成后,将其与250克中筋面粉、100克牛奶、6克盐和10克糖混合。牛奶可以增加面团的湿润度,使面包更加柔软。将所有材料混合后,用手揉成光滑的面团,大约需要10分钟。揉面时注意不要过度揉搓,以免面筋过强,影响口感。

第二次发酵

将揉好的面团放入一个轻微涂油的碗内,盖上保鲜膜,放在温暖处进行第二次发酵。一般发酵时间为1-2小时,直到面团发酵至原来的两倍大。发酵过程中,可以趁此时准备烤箱,预热至220摄氏度。

整形与烘烤

发酵完成后,将面团轻轻排气,分割成适合的大小,然后进行整形。整形过程要轻柔,以保留面团内的气泡。整形完成后,二次发酵20分钟。此时,可以用刀在面团表面轻划几道,以帮助在烘烤时更好地膨胀。

享受美味

将整形好的面团放入预热好的烤箱中,烘烤25-30分钟,直到表面呈金黄色。取出后,稍微冷却,就可以切片享用。中种软欧的口感松软,外皮酥脆,搭配奶油或果酱更是绝佳的早餐选择。

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